性爱宝典有哪些宜忌事项？性爱百科之性爱保健有哪些要注意的?看了这些也要健康性爱吧！问题让为你全面解析!

　　一、性爱百科：性爱保健有哪些要注意的

      性爱宝典有哪些宜忌事项？性爱百科之性爱保健有哪些要注意的?看了这些也要健康性爱吧！添加\/信：，领取情感导师一对一免费咨询。

　　1、性爱保健之衣服要“晚脱早穿”

　　在性爱中，可以穿着衣服享受前戏，尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候，过早脱衣服而导致着凉。性爱结束后，不要贪图一时凉爽，而应及早穿好衣服。或是休息时盖床薄被子。

　　2、性爱保健之要保持室内温度

　　将室内温度保持在23—25摄氏度。如果风特别大，可以关上窗户，即使感觉有些燥热，也别开空调。应等待身体自然降温，放心健康性爱吧。

　　3、性爱宝典之注意保暖

　　性爱前后，不少人都习惯冲个澡，但在天气转凉之后，能用温水。一来可以防着凉，二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡，还有利于营造较好的性爱心情。如果天气比较寒冷，就没必要次次从头洗到脚，可以换而洗“小澡”，以保持局部卫生。

　　4、性爱宝典之生津养肺

　　在饮食调理方面，宜吃清热生津、养阴润肺的食物。如泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、广柑、白果、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。另外，男性可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。